تســاعد جلســات الإحمــاء والاســترخاء عــلى تحقيــق تركيــز وأداء أفضــل عــلى مــدار الأنشــطة التشــاركية. جلســة الإحمــاء هــي فــترة تمهيديــة قصــيرة يتــم خلالهــا تعريــف الأطفــال ببعضهــم البعــض والميســر مــن خــلال نشــاط ممتــع. كمــا أنهــا فرصــة لتعريــف الأطفــال بفكــرة التصميــم التشــاركي والتعــاون والوصــول إلى الأفــكار المشــتركة. يســمح الإحمـاء بالانتقـال السـلس إلى النشـاط الأسـاسي مـن خـلال تركيـز الجميـع عـلى الحاضـر، وتخفيــف أي ضغــط أو توتــر قــد يشــعر بــه الأطفــال النازحــون. جلســة الاســترخاء هــي الوقــت الختامــي الــذي ينهــي خلالهــا جميــع الأطفــال والميســر النشــاط ويفكــرون في مــا كانــت تعنيــه الجلســة بالنســبة لهــم.